La thérapie psychocorporelle à l'IFCC (école fondée à Strasbourg par Claude Vaux et Eliane Vaux (Jung-Fliegans))...

Pour toute information sur ce qu'est la thérapie psychocorporelle telle que je la pratique, je vous suggère de consulter le site de l'IFCC. Vous pouvez aussi directement me contacter.

L'approche est très expérientielle, et elle s'articule essentiellement autour de quatre axes:

• L'Intégration Posturale (IP) telle que décrite par Jack Painter. Un protocole précis de stimulations a été formulé par l'IFCC. Ces stimulations se font sur la peau nue et non à travers les vêtements. Ceci est dû à la technique d'étirement des fascias. Il s'agit donc ici de contacter les blocages corporels, tels qu'ils ont été décrits par W. Reich. La décharge émotionnelle peut typiquement avoir lieu par ce travail, mais toujours en prenant soin que cela puisse être intégré, et prendre un sens (que seul le client connaît). Il ne s'agit pas de "casser" du blocage.
• La Gestalt (Perls F.). Cette approche psychothérapeutique favorise l'intégration du vécu du client. La thérapie proposée est donc basée sur la psychologie humaniste.
• La pratique du mouvement décrite par Nogushi (Seitai), adaptée à une approche psychocorporelle. En particulier l'importance de l'émotionnel est ici reconnue. C'est une pratique qui permet de contacter notre "processus" intérieur, peut-être même le bizarre en nous, ou encore notre partie énergétique.
• La prise en compte de l'inconscient, essentiellement en terme de relation avec l'environnement et les autres (i.e. interpsychique). C'est d'ailleurs en principe le propre des approches psychocorporelles. L'aspect intrapsychique se conçoit plutôt selon l'approche jungienne.

Cette approche psychocorporelle met tout en oeuvre pour que le client puisse trouver son originalité et son propre mouvement. Ceci peut aussi donner accès à une partie inconsciente, soit à travers le travail corporel, soit verbalement. L'approche favorise l'expression corporelle et émotionnelle, voire la décharge émotionnelle si cela se présente (dans les séances d'Intégration Posturale). Le travail par le toucher (Intégration Posturale) est un travail sur la carapace musculaire (ou caractérielle), dans la lignée des approches Reichiennes. Si cela peut rendre les choses plus claires, on peut aussi appeler la carapace une "amnésie sensori-motrice". En principe on se confronte ainsi à notre histoire personnelle (nos traumatismes et nos frustrations depuis notre enfance) et à nos résistances. Personnellement je trouve cela très utile pour pouvoir retrouver une dynamique personnelle. Cela est contrebalancé par une approche de "l'ici et maintenant" du type Gestalt. Le travail corporel permet aussi de développer assez rapidement un niveau de base d'auto-régulation. Cela peut aussi passer par des phases plus introspectives (perception des sensations, images intérieures, pensée), mais toujours en faisant confiance au corps dans son entier.

La thérapie psychocorporelle en général n'est pas un courant principal de la psychothérapie. Elle est donc essentiellement pratiquée en cabinet privé. Comme le grand public ne connaît pas forcément ce type d'approche, j'aimerais indiquer ici quelques points importants à mes yeux, qui peuvent orienter la personne curieuse lisant cette page. Ce que je mets ci-dessous concerne la thérapie psychocorporelle en général ou l'Intégration Posturale Psychothérapeutique (IPP) en particulier :

• Je ne considère pas qu'il est nécessaire de tout comprendre (au sens analytique) ce qui nous est arrivé pour aller mieux. L'approche proposée par l'IPP met l'accent sur la capacité à réagir spontanément et sur la récupération de notre capacité créatrice (processus intérieur/processus créateur). C'est pour cela que l'intervention psychothérapeutique que je propose est située en bonne partie dans le champ psychosocial plutôt que psychiatrique ou psychopathologique.
  
  
• La thérapie psychocorporelle fait ce que la psychothérapie en général fait aussi : je parle avec le client, j'explore son processus, je fais attention à la relation thérapeutique, et j'essaye d'aider le client à trouver un sens à son expérience. Les concepts de regard positif inconditionnel, de focalisation sur l'ici et maintenant, de réappropriation des projections et de transfert sont également valables. Je ne force pas le client à avoir telle ou telle expérience.
  
  
• Les processus corporels peuvent être très forts, et en principe, dans le travail corporel, le client se "charge". Il est donc important de laisser le client décider ce qui est juste pour lui/elle... sans pour autant être trop indulgent. C'est la difficulté principale de ce type d'approche, en particulier pour le toucher de L'intégration Posturale qui met facilement en évidence nos tensions. Le problème de la dissociation résultant du stress post-traumatique n'est pas différent ici par rapport aux autres psychothérapies.
  
  
• Les symptômes corporels sont considérés a priori comme une expression de l'inconscient qu'on ne cherche pas à guérir mais plutôt à en saisir le sens.
  
  
• Le travail corporel peut susciter (ou non) des expériences particulières. C'est un contact avec l'inconscient par essence, celui du corps. On peut appeler cela aussi des états modifiés de conscience si on le souhaite. Le travail corporel en IPP ne consiste pas seulement dans le toucher qui la caractérise (l'Intégration Posturale). Il y a aussi tout un travail de ressenti (corporel) et d'expression (corporelle) similaire à la Gestalt ou encore à la Process thérapie.
  
  
• L'attention au corps permet de suivre notre processus sans passer forcément par le verbal. Toutefois, mettre des mots sur l'expérience vécue peut être important pour favoriser le changement. Par contre, l'interprétation classique de la psychanalyse n'est pas recherchée. Ainsi, on peut très bien imaginer travailler sur un traumatisme sans avoir à péniblement expliquer le détail de l'événement traumatisant. Par contre, ce qui se fait en séance est de laisser s'exprimer le corps et donc de ressentir ce traumatisme d'une manière ou d'une autre, mais à un autre niveau que ce qui a été vécu initialement. Il ne s'agit donc pas d'une approche méditative, qui peut toutefois se pratiquer en dehors des séances.
  
  
• Le client se trouve en position de clarifier ses émotions.
  
  
• L'Intégration Posturale (i.e l'approche développée par Jack Painter, et sur laquelle se base l'IPP) travaille avec le concept de mémoire somatique ou de carapace musculaire telle que décrite initialement par Reich. Comme celui-ci l'avait proposé, toute rigidité musculaire contient l'histoire et la signification de son origine. Il est peut-être important de dire que l'IPP ne vise pas la correction du corps ou son réajustement. Elle se situe bien dans le champ psychothérapeutique.
  
  
• Le client est encouragé à s'identifier à son corps, à se relier positivement à lui. L'idée est aussi de ne pas lui imposer un état idéal, le plus souvent venant des images ou des injonctions extérieures.
  
  
• Plutôt que de viser uniquement la relaxation, on vise plutôt un "dé-contrôle" du corps (par le "mental"), sans pour autant abdiquer mentalement (cf. le corps-conscience ou bodymind).
  

Pour plus d'informations sur les thérapies psychocorporelles en général, je vous conseille la lecture suivante :

• Totton, N. (2003). Body Psychotherapy; an Introduction. Maidenhead: Open University Press.

Pour un point de vue de la psychanalyse :

• Paumelle, H. (2001). Le rôle du corps en psychothérapie. Paris: Dunod.

Pour un aperçu de différentes approches basées sur l'Intégration Posturale, un livre a été récemment publié, qui est un recueil d'articles de divers formateurs, dont Jack Painter :

• Erken, R. & Schlage, B. (Eds.) (2012). Transformation of the Self with Bodymind Integration. Postural Integration - Energetic Integration - Psychotherapeutic Postural Integration. Berlin: Holzinger.

Vous pouvez aussi consulter le site de l'IFCC.

ou encore : Présentation de l'Intégration Posturale Psychothérapeutique par l'IFCC (tiré du programme de formation)

© Iram Kunz

Dernière mise à jour : 28 octobre 2015

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